Guarda roupa ou guarda roupa

A tão esperada primavera está chegando. Portanto, não apenas a oportunidade de levar alguns quilos extras, mas mais para mudar seus estilos de comer. A aura mais quente nos faz remover uma dieta difícil de digerir carne e laticínios, além de tirar a saúde das saladas.

vitaminasSaladas são uma grande bomba vitamínica. Eles fornecem às pessoas os ingredientes necessários para o importante funcionamento do sistema. Os poloneses ainda se lembram da tendência de buscar produtos de origem animal com mais disposição. Portanto, tantas doenças cardiovasculares entre nossos compatriotas. Doença arterial coronariana, aterosclerose e hipertensão ainda são as principais causas de morte em idosos. Comer saladas mais frequentemente e minimizar produtos de origem animal minimizam o risco dessas doenças.

digestibilidadeOs vegetais são muito mais facilmente digeríveis que o corpo e os laticínios. Eles estão menos no plano digestivo, graças ao qual nos sentimos melhor depois de usá-los. Os vegetais têm uma reação alcalina em oposição aos produtos à base de carne. Graças a isso, eles não permitem problemas com azia e hiperacidez. Uma dieta baseada em comer saladas é então mais natural e agradável ao seu projeto alimentar.

Preparação fácilPreparar saladas é fácil, especialmente se você tiver o equipamento certo. O cortador elétrico de vegetais tornará extremamente rápido. Tudo o que você precisa fazer é escolher os legumes dos quais queremos fazer uma salada, pique-os com uma máquina, misture e polvilhe com suco de limão. Dentro de alguns momentos, somos uma refeição intensa e nutritiva.

caloríficoAntes dos dias agradáveis ​​e de verão, vale a pena perder um pouco de gordura acumulada durante o inverno. A melhor maneira de obter o valor desejado é manter uma dieta baseada em legumes e saladas. Você logo descobrirá que ela sabe viver muito melhor com velhos problemas poloneses e costeletas de porco. Você não precisa ser chef para preparar uma deliciosa salada. Imaginação e imaginação são suficientes. Ele só quer de nós, de cujos ingredientes criaremos nossa própria salada deliciosa e jovem.